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5月25日是我国 “大学生心理健康日”，我院学生心理健康教育与咨询中心于5月25日至6月3日举办了第八届“5.25”心理健康周系列活动。

为宣传大学生心理健康知识，增强学生对心理健康重要性的认识，提高大学生心理援助的能力，营造校园良好的心理氛围，在“5.25”心理健康日来临之际，明升体育_m88体育官网-app|下载@心理健康教育与咨询中心、学生会心理部及暖心心理协会联合举办包括：主题征文、板报评比、主题班会、心语心愿、“我爱我?我成长”倡议签字等多种“5.25大学生心理健康宣传周”系列活动。

在主题征文活动中，“我爱我 我成长”的主题受到了同学们的欢迎，大家通过电子、纸质等方式踊跃投稿，收到稿件142份，他们总结、整合、记录了心理成长足迹，同时实现心理素质的自我提升。

心理班会是我院心理健康教育的传统活动，也是“5.25”系列活动的重点，今年举办的“热椅”心理游戏班会，旨在进一步拉近同学之间的心理距离，发现他人的优点，提高人际交往能力。为使班会达到预期效果，心理健康教育与咨询中心的老师对学生会心理部、心理协会成员进行了培训、指导，使他们先获得体验，然后指导本班学生进行“热椅”主题班会。

专题板报围绕“心灵相伴 真情传递”的主题，创作具有系部、班级特色的主题板报，届时明升体育_m88体育官网-app|下载@心理健康教育与咨询中心、学生会心理部、“暖心心理协会”组成了评审小组，对宣传板报进行评比，最后评选出12个优秀作品，并进行表彰奖励。

本次健康周的亮点活动—“心语心愿”和“培养健康心理 构建和谐心态”的倡议签名活动在5月25日中午举行。师生们纷纷将写有心灵感悟、美好愿望的彩色纸张粘贴在心愿墙上；同学、老师们还纷纷在写有“培养和谐心态 崇尚健康心理”的倡议布标上签字，掀起了今年“我爱我 我成长”系列活动的高潮。

为了宣传普及心理健康知识，学生心理健康教育与咨询中心编印了《心理健康知识手册》，在全院范围内发放，做到每个宿舍一份，让学生们更好地了解和掌握心理健康知识、认识自己、预防和缓解心理问题；了解心理健康对成长发展的重要意义，树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会适应能力。手册内容涉及：心理健康含义、标准和对人生的重大意义；大学生心理问题的预防和心理咨询；大学生常见心理问题及症状；人际交往的不良认知及调适和人际交往技巧；大学生恋爱及情感问题；大学生良好情绪的培养、控制和调适方法等六大类近30个主题。该本手册对于普及心理健康知识起到巨大作用，普及率近100%。

此外，为配合心理健康教育工作的开展，专家讲座、箱庭辅导等活动将延长活动时间，并定期在日常工作中开展。

我们真心希望，通过开展心理健康教育系列活动，让明升体育_m88体育官网-app|下载@的同学加入到关爱心灵的队伍中，热爱自己，热爱他人，热爱生活，以健康积极的心态投入到学习生活中去，让青春没有迷茫，让未来充满阳光，让人生获得幸福！

2011年525心理健康周签名活动